🧘 Atelier participatif – Charge mentale

Le Centre Social et Culturel Les 2 Rives vous propose un atelier participatif consacré à la charge mentale et à l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Animé avec Angy Casali de Bulles d’Hippo, cet atelier sera l’occasion d’échanger et de découvrir des conseils et astuces pour lâcher prise, mieux s’organiser et retrouver un équilibre, le tout dans une ambiance bienveillante et conviviale.

📅 Samedi 26 septembre 2026
🕙 De 10h à 12h
📍 Centre Social et Culturel Les 2 Rives – Pont-à-Mousson
💶 Gratuit
📝 Sur inscription

Un temps d’échange pour prendre du recul, partager son expérience et repartir avec des pistes concrètes pour alléger son quotidien.